Voor verschillende endurance trainingen

Wil jij persoonlijk begeleid worden in jouw voorbereiding op de marathon of triathlon? Wil je samen met collega’s trainen voor de bedrijvenloop van de Zevenheuvelenloop? Wil jij jouw persoonlijk record aanscherpen bij de Ironman en zoek je daarvoor een personal trainer die jou uitdaagt en motiveert? Bij ons zijn er verschillende mogelijkheden als het gaat om endurance training.

Aan de slag voor jouw sportprestatie

Wil je bij ons komen trainen om jouw doelen te realiseren? Dan starten we met een intake, waarbij we onder andere ingaan op jouw huidige situatie, je doelen en eventuele beperkingen / blessures. Ook kijken we – afhankelijk van de situatie – naar jouw voedingspatroon, zodat we de juiste aanpak creëren om jouw doelen te behalen. Wij vinden het belangrijk dat je begrijpt wat je doet, zodat je het volhoudt en gemotiveerd blijft om jouw trainingsschema te voltooien.

We zorgen voor een stevig fundament wat in balans is en bij jou past. Het is niet alleen een kwestie van fysieke training, maar ook mental coaching. Wanneer er meerdere deelnemers naar een specifiek doel (sportevent) willen toewerken, zoals de Zevenheuvelenloop of marathon van Amsterdam, dan kunnen we samen trainen en elkaar motiveren.